自然体コーチング 個別トレーニング アドバンスコース
自分が本当にやりたいことを
実現するための
決断力と行動力を身につける講座。
目標に向けた「逆算思考」が
習慣化して、自然体なまま行動
できるようになります。
こんな人にオススメ
- 現実が思うようにいかない
- 自分の決断にいつも自信が持てない
- 我慢や忍耐に疲れてしまった
- 決めてもなかなか行動に移せない
- 理想と現実のジレンマに悩むことがある
「逆算思考」の習慣化を身につけられると
目標の立てっぱなしで達成できない。優柔不断で行動できない。
という自分の悩みの原因が理解できるようになり、自分に無理をしない地に足がついた決断・行動ができるようになります。
こんなことが学べます
- 自分の決めたことに自信が持てるようになる
- 目標に向けて「逆算」して考える習慣がつく
- 自分の「心」を中心に考えられる思考法
- 人間関係が楽になる思考法
- あなたが満たされる時間の使い方
優柔不断な人でも納得して決められる、行動が遅い人でも自然と動きたくなる、我慢や忍耐ではなく、過程も楽しみ「気づいたら叶っていた」を実現します。
あなたの望む目標を明確に定めて自然体のまま進める方法を見つけましょう。
ついつい頑張ってしまうあなたへ
頑張る人が、自分らしく、高いパフォーマンスを発揮できる社会を目指して、ついつい頑張りすぎてしまう女性や企業が、本来持っている価値を見出す、頑張りすぎない「自然体ブランディング」をお伝えして、今まで500名を超える女性の相談に乗ってきました。
以前は私もメーカーで10年間、会社員として商品企画を担当していました。どうしたらユーザーさんがもっと喜んでくれるだろうと考えるのが楽しくて、毎日遅くまで残業しながら、時には日付が変わる中でも企画を考えていました。次第に成果も出て、多くのヒット商品をリリースし、雑誌やTVの取材を受けたり、会社から表彰されるようになりました。この時本当に忙しかったけれど、本当に充実した日々を送っていました。
しかし、評価が高まるにつれ、責任感からもっと頑張らなくちゃ！と働けば働くほど、周囲からの心無いやっかみや、熱意のないメンバーに振り回させてしまい、体力的にも精神的に追い詰められてしまい、家に帰ると訳もなく涙が止まらないという日々が続きました。最終的には私を心配してくれる主人と相談して、仕事は大好きだったけれども、人間関係がうまく築けずに文字通り泣く泣く退社することになりました。
今考えると、この時の私は「他人の評価」で生きていたんだと思います。
この経験から学んだことが２つあります。
１つ目は、その人が気持ちよくパフォーマンスが高い状態で働くためのマインドや環境づくりが、何より大切だということ。
２つ目は、好きなことを続けていくために、他人の評価ではなく、自分が自分を評価する習慣が必要だということです。
キャリアも家庭も、そして1人の女性としても、常に生き方を発展させたいと心から思える女性が、これからの社会を支えていきます。
そのためには今の自分ができることではなく、未来のあなたがしたいことに焦点を当てて考える「逆算思考」を身につけることが必須です。何かを成すためには何かを諦めなくてはいけないと言われますが、それは未来に向けての「優先順位」をつけることです。たくさんのことを望むのは欲ばりではありません。あなたが望む100%の未来にじっくりと向き合う時間を持ちませんか？
私の周りにも、もっと頑張らなきゃとつい自分を責めてしまったり、本当は挑戦してみたいことがあっても怖くて一歩が踏み出せない人がたくさんいます。
でも大丈夫です。
私たちは望んだ未来に向けてに変わることができます。
頑張るあなたが、あなたらしく、毎日を高いパフォーマンスを発揮していける「自然体のまま望んだ未来に進める逆算思考」を身につけましょう。
大後ひろ子
【あなたらしく働く
自然体コーチング 個別トレーニング
アドバンスコース】
〇受講料：240,000円（税抜）
〇講 師：大後 裕子
〇開催日：
※90分セッション ６回コース
※開催場所など講座の詳細は、
講座費のお振込み完了後に
お知らせいたします。
※全日程順番にご受講いただきます。
※リロ倶楽部会員、
福利厚生倶楽部特典対象コース
（詳しくはお申し込みページへ）